niedziela, 23 września 2012

THE END :)

No cóż...

Na kolejne aktualizacje niestety nijak się nie zanosi - za sprawą braku czasu oraz faktu, że dziecidło me wcina już w większości przypadków to co rodzice i zwyczajnie nie widzę sensu dalszego publikowania zawartości tacki... Prawdą jest, że przy zróżnicowanej i zdrowej diecie w garnku zawsze znajdzie się coś wartościowego dla malucha!
Zbędnej filozofii też dorabiać nie będę - imo wszystko co potrzebne zostało opisane w książce "Bobas lubi wybór" :)

Tak czy siak zostawiam dotychczasową zawartość, może ktoś skorzysta...
Pozdrawiam serdecznie! :)

niedziela, 26 sierpnia 2012

Zdrowsza alternatywa dla frytek :)


Składniki:
ziemniaki
oliwa

Wykonanie:
Obrane ziemniaki kroimy w słupki, lekko skrapiamy oliwą, mieszamy, rozkładamy na teflonowej blasze i pieczemy w ok. 230°C.

Płatki ryżowe Melba ;)


Składniki:
1/2 szkl. wody
1/2 szkl. płatków ryżowych
trochę pasty waniliowej
kawałek brzoskwini (pokrojony)
garść malin

Wykonanie:
Płatki ryżowe wsypujemy na wrzątek i czekamy chwilę aż całość się zagęści. Gdy trochę przestygną mieszamy z wanilią, brzoskwinią i malinami.

Owsianka szarlotkowa ;)


Składniki:
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka płatków orkiszowych
1 łyżka ekspandowanego amarantusa
1 łyżeczka melasy buraczanej
1 jabłko
cynamon

Wykonanie:
Płatki zalewamy niewielką ilością wody i gotujemy na gęsto. Pod koniec dodajemy pokrojone jabłko oraz amarantusa i doprawiamy cynamonem. Przed podaniem mieszamy z melasą.

środa, 22 sierpnia 2012

Jogurtowe płatki ryżowe z mango


Składniki:
1/2 szklanki płatków ryżowych
2-3 łyżeczki jogurtu naturalnego
kawałek mango (pokrojony w większą kostkę)

Wykonanie:
Płatki ryżowe wsypujemy na wrzątek i czekamy chwilę aż całość się zagęści. Gdy trochę przestygnie mieszamy z jogurtem oraz mango.